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イメージコンサルティングはここでちょっと休憩

以前聞いて面白い!と思い、手帳に書き留めておいたことをここで皆さんにシェアしたいと思います

皆さんは睡眠時間、短くても大丈夫な方(ショートスリーパー)ですか?
それとも毎晩たっぷり寝ないとダメな方(ロングスリーパー)でしょうか??

ショートスリーパーの特徴
・精力的・野心的・外交的
・決断力に富む
・処世術に長ける
・愚痴を言わない
・あまり不平不満を抱かない

ロングスリーパーの特徴
・内向的で悩みが多い
・うつになりやすい
・体力が弱い
・精神の安定度が低い
・協調性にかける
・政治や社会に批判的
・物事をクヨクヨ考える

かくいう私は、毎晩6時間は寝たいと思うけど、以外に短くても大丈夫派

ぱっきり分けるのは難しいと思うので、どちらの傾向がより強いか、という捉え方でよろしいかと思いますよん

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国際イメージコンサルタント・パーソナルコーチの沢口珠子です。
イメージコンサルティング・コーチング・ブランディング
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2008.03.05 Wed l ☆素敵なことをお裾分け☆ l COM(0) TB(0) l top ▲
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